Ett 30-dagarsprogram som hjälper dig minska din stelhet, förbättra din hållning och bli fri från värk. Med stöd från experter får du rätt verktyg för att förbättra din hållning och återfå en rörlig och smärtfri kropp.
1
2
3
4
Viktor och Rasmus kommer i en inspelad videoanalys hjälpa dig identifiera dina kroppsliga obalanser för att få en överblick kring dina felbelastningar och dina viktigaste områden att jobba på.
För att sänka din grundspänning och få igång flödet (lymfa, blodcirkulation, hyaluronsyra).
Detta är navet i kroppen och är grunden till en bra hållning, rörelsemönster och smärtfri kropp.
Foten är fundamentet för all rörelse, balans och information till hjärnan.
Fixa din hållning och få bukt på gamnacke, huvudvärk & axelsmärtor.
Hur du vill tänka fortsättningsvis med din träning och egenvård.
Hjälper till att minska inflammation och lindra värk samt stödjer kroppens återhämtning
Innehåller:
• PEA – antiinflammatoriskt, nervsystemsreglerand
• Gurkmejaextrakt – antiinflammatorisk
• Boswellia – för ledhälsa
• Quercetin – antioxidant
• Reishi – immunreglerande
• Astaxanthin – kraftfull antioxidant
Dessa sex former av magnesium samverkar för att stödja nervsystem, sömn, energi, hjärta, cirkulation och hjärnans funktion – för ökad balans, återhämtning och vitalitet.
Innehåller:
• Bisglycinat (lugnar nervsystemet)
• Treonat (når hjärnan – förbättrar kognitiv återhämtning)
• Malat (energi och muskelåterhämtning)
• Taurat (hjärta och blodtryck)
• Fosfat (cellfunktion)
• Orotat (cirkulation och enzymfunktion)
App med:
- Träningspass
- Yogapass
- Recept
- Guidade meditationer
- Mentala verktyg för att hantera stress
- Självskattningsanalys
- Sparade favoriter
- Kurs om hur du optimerar förbränning och energi
Community med:
- Inspiration från 2200 andra medlemmar
- Stöttning från PLC- coacher
- Gruppcoaching
OBS: Vid detta köp övergår medlemskapet till ett månadsabonnemang efter 37 dagar på 299kr/månad, som kan avslutas när som helst utan bindningstid.
I den femte veckan tar vi nästa steg för att integrera de fantastiska vanor du har byggt upp under programmet. Det handlar nu om att behålla den positiva förändringen och se till att du fortsätter på rätt spår mot en hållbar livsstil.
Vi är ett litet engagerat team med större syfte än att bara lindra symtom. Vi finns här för att hjälpa dig förstå varför du mår som du gör och ge dig verktygen du behöver för att ta tillbaka kraften över din kropp, din hälsa och ditt liv.
Tyvärr saknar många kunskap om hur obalanser uppstår från början. Istället går man med besvär i flera år – ofta utan att veta att det faktiskt går att förändra. Här kommer vi in.
Vi strävar alltid efter att ha hela individen i centrum. Med specialistkompetens inom biomekanik, biokemi, nervsystem, funktionsmedicin, mental och känslomässig hälsa, träning och coaching arbetar vi holistiskt och letar efter grundorsaker, inte genvägar.
Vår drivkraft?
Att hjälpa människor se en hälsosam livsstil som en självaklarhet.
Vi vet att hälsosamma människor tänker klarare, mår bättre, gör medvetna val och tar större ansvar för sina handlingar. De blir också ofta inspirationskällor för sin omgivning, stabila stöttepelare för sin familj och en tillgång för samhället.
Denna goda spiral bidrar till mindre mental ohälsa, färre sjukskrivningar, fler friska barn, bättre miljö och envital ålderdom för flera


















